La presentaciones de la leche del apiste varían en cada pais, sin embargo cada persona puede preparar su bebida de alpiste con el proceso de remojo y molienda del la semilla de alpiste sin que quede ningún residuo de las cascarillas de la semilla y con el grado de concentración que más le guste y consumirla al tiempo o refrigerada.
Otra forma de adquirir la leche de alpiste es buscarla en los establecimientos que la distribuyen en polvo
o en líquido para y se prepara y se consume de acuerdo a las recomendaciones del fabricante.
En cualquiera de las presentaciones que tu la prefieras y encontrando la cantidad que sea suficiente conforme al grado de tolerancia de tu cuerpo obtendras en pocos dias muchos beneficios por tener una mejor salud por regular la glucasa en la sángre, tener mejor funcionamiento renal y puedas orinar mejor porque es un desimflamante prostático si eres varon y tengas mayor potencia sexual.
Como es un quemagrasa disminuye el colesterol y los trigiséridos y te mejora la circulacion y tu cerebro asilmila mejor las ideas y terndrás mas tolerancia al estress y si tienes diabetes la leche de alpiste te ayuda a controlar este padecimiento porque es un potende regenerador del metabolismo.
Manera de como prearara la bebida de leche de alpiste
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